Arquivo para categoria: Ponto de equilíbrio

Herói do verão, ar condicionado pode se tornar vilão da saúde

Altamente requisitados nesta época do ano, aparelhos precisam de cuidados

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Que atire a primeira pedra quem nunca se suspirou aliviado ao entrar em um ambiente com ar condicionado após enfrentar o sol forte da rua. Com os recordes de temperatura sendo batidos neste ano, está cada vez mais difícil recusar o geladinho que vem destes aparelhos. Mas será que tanto ar condicionado faz mal? Leia Mais

Happy hour saudável: a melhor ideia para a sexta-feira

Sair com os amigos do trabalho, além de importante para o networking, faz bem para a alma

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Sextas-feiras já viraram sinônimo de happy hour e pedem claramente um momento para relaxar. O problema é que esses encontros geralmente acontecem em lugares cheios de cerveja, caipirinha e porções de comidas gordurosas. Enquanto a alma relaxa, o organismo acaba pedindo socorro. Leia Mais

Escola: qual o melhor período para seus filhos?

Crianças e adolescentes funcionam de maneiras diferentes na hora de estudar

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Cenas comuns do cotidiano: criança de 6 anos acorda antes dos pais e já chega pulando na cama do casal, cheia de energia. Enquanto isto, na casa vizinha, os pais já não sabem mais o que fazer para convencer o filho adolescente a sair da cama e ir para o colégio.
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