Cientistas descobrem gene “faltando” em crianças autistas

Descoberta pode ajudar a entender o desenvolvimento da condição

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O autismo é uma disfunção global do desenvolvimento que afeta a capacidade do indivíduo de se comunicar e de socializar. Calcula-se que este problema afeta 1% da população e, mesmo com tantos estudos, pouco se sabe sobre ele – pelo menos até agora.

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Sintomas de uma crise de pânico podem ser parecidos com os de um infarto

Falta de ar, transpiração e coração acelerado. Respire fundo e procure auxílio médico

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A síndrome do pânico é um transtorno mental de ansiedade que causa ataques repentinos de medo e desespero. Pode ser diante da necessidade de falar em público, pode ser durante o trânsito caótico e também pode ser quando menos se espera – durante o sono, por exemplo.

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Painel Genômico de nutrição e resposta a exercício: para cada organismo uma resposta

Seu estilo de vida e genética influenciam a sua saúde

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A maioria da população quer conquistar uma vida saudável, ter mais energia, melhorar o desempenho físico, perder peso, obter o máximo beneficio de uma atividade física ou otimizar o equilíbrio nutricional de uma dieta.

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Zinco ajuda a cuidar do sistema imunológico

Proteína chamada NF-kB atrai o zinco para as células de imunidade e faz com que elas ajam mais rapidamente

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Estudo realizado pela Universidade de Ohio descobriu que o zinco ajuda a manter o sistema imunológico funcionando direitinho, evitando infecções. Os cientistas fizeram vários testes e perceberam que a deficiência de zinco levava a inflamações.
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Especial cores no prato: marrom e bege

Cores típicas dos cereais são fundamentais para a dieta

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Quando pensamos nas cores dos alimentos, geralmente pensamos no verde, no vermelho, no amarelo. Mas existe outra categoria de cor muito importante para a alimentação saudável: o grupo do marrom e do bege.

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Pilates: corpo esculpido e alongado

Benefícios para o corpo e a mente em um único método

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Desenvolvido no começo do século 20, o método de exercício Pilates vem conquistando seguidores a cada dia que passa. Se antes os alunos eram basicamente dançarinos, hoje são pessoas de todos os gêneros, idades e profissões que buscam melhorar a postura e fortalecer os músculos.
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Dores musculares pós-academia? O melhor remédio é malhar mais

Estudo dinamarquês afirma que mais exercícios funcionam tão bem quanto uma massagem

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Quem já saiu da academia morrendo de dores musculares provavelmente não ficaria feliz se alguém dissesse “está com dor? Treine mais um pouco!”. No entanto, foi exatamente este o conselho dado por um estudo do Centro Nacional de Pesquisa para o Ambiente de Trabalho, em Copenhague, Dinamarca.
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Alguns alimentos podem causar dor de cabeça

Às vezes o que você coloca no estômago pode refletir na cabeça

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Stress, ansiedade, tensão muscular na coluna, sinusite, TPM… Todos estes fatores podem desencadear dores de cabeça ou enxaqueca. No entanto, há quem não tenha nenhum destes problemas e ainda sinta uma terrível sensação dolorosa na cabeça, pescoço e face – isto quando não traz consigo o enjoo e a sensibilidade ao som e à luz. Pois saiba que a causa pode ser alimentar.
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Fast food tem o mesmo impacto que hepatite

Abusar de comidas gordurosas também causa danos ao fígado

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Quem não resiste a um bom fast food agora precisa se preocupar em dobro: além do aumento de peso e de colesterol, problemas que todo mundo já conhecia, agora cientistas suecos alertam para o impacto negativo no fígado.
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Sede frequente pode ser problema de saúde

Como diferenciar a sede normal e a sede excessiva, que pode indicar doenças?

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Se o dia está muito quente, se o almoço foi um prato muito salgado ou se você consumiu bebidas alcoólicas em excesso, é muito normal sentir bastante sede. Por outro lado, se a sede é excessiva e frequente, não é normal – é um sinal que merece alerta.

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